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mercredi 8 août 2012

COMMENT T' AIMER ?...

                                                        COMMENT    T'AIMER ?



Cesse toute critique, La critique ne change jamais rien, Refuse de te critiquer.
 Accepte-toi  exactement comme tu est. Tout le monde change. Quand tu te critique, tes changements sont négatifs. Quand tu t'approuves, tes changement sont positifs.

  Ne te fais pas peur. Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable. Trouve    une image mental qui te donne du plaisir. Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées te donnant du plaisir.

Sois douce , bienveillante et patiente, Sois douce avec toi-même. Sois bienveillante avec toi-même, tandis que tu apprend les nouvelles façon de penser. Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.

Sois bienveillante envers ton mental. T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées. Ne te hais pas d'avoir ces pensées. Change doucement tes pensées.

         
Fais l'éloge de toi-même . Les critiques ébranlent ton esprit. Les louanges le fortifient. Fais l'éloge de toi-même autant qu'il  t'est possible. Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.

Crée tes propres moyens de soutien. Trouve des moyens de te soutenir. Ouvre-toi à tes amies  et permets-leur de t'apporter leur aide. C'est une forme de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoin.

Aime tes côtés négatifs. Reconnais que tu les as crées pour remplir un  besoin. Maintenant. tu es en train de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins. Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.
                     

Prends soin de ton corps. Étudie l'alimentation saine. De quel genre d'alimentation ton corps a-t-il besoin pour avoir vitalité et une énergie optimale ? Étudie le mouvement. Quel genre d'exercice te donne du plaisir?
Chéris et vénère le temple dans lequel tu vie.

Travaille devant le miroir. Regarde-toi dans les yeux, souvent. Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies. Pardonne-toi de te regarder dans le miroir. Parle avec tes parents en regardant dans le miroir Pardonne-leur aussi. Et. au moins une fois par jour, dis-toi ** JE T'AIME , JE T'AIME RÉELLEMENT**
                 .

Fais le maintenant. N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles  relations. Commence maintenant. FAIS DE TON MIEUX.


   extrait de **Transformez votre vie** de Louise Hay

À TOUS...

N'hésitez pas à donner mon adresse de Blog à vos amies.;  http://lindacomeau.blogspot.com 

                                                                             La Fée Caboche...
                                                                            a bientôt les amies 
 

4 commentaires:

  1. C'est pour moi ce texte .Merci

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  2. Bonjour Anonyme,
    Je suis contente que tu aime ce texte
    Comme tu dit C'est pour toi...J'adore merci beaucoup
    a toi(?).
    La Fée caboche...

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  3. SAlut toi j'espère que tu vas....c pour moi aussi se texte ..merci meme si on s'est pas vue beaucoup cet été....lov u anyway.....LISON x.x.x.

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  4. Bonjour Toi,
    Merci J'adore que tu me partage tes émotions.


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